Mudança

 

Não é de hoje que o ser humano é resistente às mudanças, por pior que seja a situação de vida, as pessoas tendem a resistir por muito tempo antes de se engajarem em algum processo de mudança, seja no ambiente de trabalho ou na vida pessoal. Desde que o mundo é mundo, mudar na maioria das vezes é interpretado como algo negativo, prova disto, é o fato das pessoas persistirem anos a fio em trabalhos que não se realizam que não são reconhecidas e ainda pior, que são mal tratadas. Frequentemente, permanecem na situação por medo de arriscar e dar errado.

Assim também acontece com alguns casamentos que há muito já não existem, mas que uma das partes, ou ambos, se nega a reconhecer o fracasso da união e seguir outro caminho.

Como já mencionado, as pessoas temem mudar, ou seja, temem o que lhes é desconhecido, persistem anos em situações extremamente desconfortáveis e geradoras de sofrimento, mas que são interpretadas como "seguras" simplesmente por serem conhecidas. É comum a preferência em permanecer em "seu mundinho conhecido" do que arriscar por caminhos desconhecidos, e assim a vida passa... e não raramente um dia deparam-se com pensamentos do tipo "se eu fosse mais jovem mudaria minha vida", "se eu soubesse o que sei hoje, minha vida teria sido diferente" e muitos outros pensamentos de arrependimento por não ter jogado tudo para o alto, virado a página e tentado viver de um modo diferente.

Diante de tudo isto, sugiro a reflexão de que não há provas de que as mudanças serão sempre negativas, mudanças trarão sim situações diferentes, que exigem novas adaptações. Mudar é difícil e exige coragem, principalmente quando se trata de mudança de comportamento; aceitar as mudanças exige ousadia, é desafiador e por isto tão assustador, mas não há provas de que as mudanças sempre serão ruins.

É importante salientar que toda e qualquer mudança requer planejamento e a análise dos prós e contras, assim como a análise real das consequências que novas atitudes trarão à sua vida.

Cada um de nós é resultado das próprias escolhas, o medo, as resistências às mudanças travam e impedem uma vivência mais intensa e saudável. Mudanças podem trazer aspectos extremamente positivos, mas para vivenciá-los é preciso coragem e permitir-se ao menos tentar. É para aquelas mudanças que nos são impostas por outras pessoas ou mesmo pela vida, vale o princípio de que tudo tem um lado positivo, basta que se esteja disponível para perceber e tentar se adaptar. Portanto, aja, reaja, seja a protagonista da sua história, não deixe que a vida passe sem a sua intervenção direta, não êxite, assuma o comando da sua vida e tente mudar o que já não lhe é mais satisfatório ou conveniente, saia do comodismo, faça suas escolhas e, sobretudo não tenha pena de si mesma ou se condenará a uma vivência infeliz.

(Eliana Alves Lima – Psicóloga)